Рабочая неделя / план задач

22–26 июня

План недели собран по рабочим направлениям: соцсети, съёмки, монтаж, видеопубликации, клиентские задачи, отчётность и подготовка следующего цикла работ.

5 рабочих дней в плане
40 крупных задач и рабочих блоков
38,5 часов запланированной работы без учёта обедов
4 дня с контентом, постингом и публикациями

22 июня

Понедельник

~6 ч 45 мин задач
10:00 30 мин

WEEEK: уборка и фиксация работы

Обновить статусы, зафиксировать выполненное и подготовить рабочее поле на неделю.

10:30 15 мин

Рабочие сообщения и почта

Разобрать входящие и закрыть быстрые коммуникации.

13:00 1 ч 05 мин

Новостной постинг в соцсети

Подбор инфоповода, текст, визуал и публикация в основные каналы.

Telegram Дзен Postmypost
14:05 10 мин

Курсы Ильи

Списаться и уточнить, когда получится встретиться по следующему этапу.

14:15 1 ч

Пост у БиоХакера

Списаться, набросать пост, подготовить UTM, креатив и поставить в таймер.

Клиенты UTM Креатив
15:15 1 ч 55 мин

Интерактивные посты для сообщества

Идеи, тексты для трёх постов, визуалы и постановка публикаций в таймер.

17:10 10 мин

Курсы 2

Если Адам ответил — планирование встречи и следующего шага.

17:20 40 мин

Фотошоп банок БАДов

Подготовка визуалов товаров для дальнейшей работы по сайту.

18:00 30 мин

Сценарии для съёмок Ильи

Подготовить сценарную основу для съёмки на следующий день.

18:30 30 мин

Подготовка оборудования

Флешки, камера, петлички, свет — всё подготовить к съёмочному дню.

23 июня

Вторник

~8 ч 05 мин задач
10:00 1 ч

Забрать оборудование с базы

Проверить комплект дважды и закрыть логистику перед съёмкой.

11:00 1 ч 30 мин

Съёмка двух видео

Провести запланированную съёмку и собрать материал для дальнейшего монтажа.

13:30 30 мин

WEEEK: фиксация выполненного

Обновить статусы после первой половины дня.

14:00 45 мин

Логистика назад

Вернуть оборудование и закрыть организационную часть после съёмки.

14:45 2 ч

Черновая сборка ролика

Просмотр сырого материала, выбор фрагментов и сборка первого черновика.

Монтаж Черновик
16:45 30 мин

Чистка речи и пауз

Убрать лишние паузы, оговорки и привести монтаж к нормальному темпу.

17:15 45 мин

Звук, шумы, музыка

Почистить звук, убрать шумы и подготовить музыкальное оформление.

18:00 1 ч 05 мин

Новостной постинг: вторник

Инфоповод, текст, визуал и публикация. Технические подзадачи объединены.

24 июня

Среда

~8 ч 05 мин задач
10:00 30 мин

WEEEK: уборка и фиксация

Обновить статусы и подготовить рабочее поле на день.

10:30 30 мин

Цветокор

Базовая цветокоррекция видео.

11:00 45 мин

Анимации в After Effects

Подготовить анимационные элементы для ролика.

11:45 15 мин

Экспорт видео

Экспортировать готовые версии для проверки и публикации.

13:00 30 мин

Проверка видео

Проверить файлы перед загрузкой на площадки.

13:30 45 мин

Создание обложек

Сделать обложки в Figma.

14:15 45 мин

Транскрибация и описание

Транскрибация, описание, теги и сопроводительные материалы.

15:00 1 ч

Загрузка в YouTube

Ролики, описание, обложка, теги и постановка в таймер.

16:00 1 ч

Загрузка в ВК и Rutube

Разнести видео на дополнительные площадки и оформить публикации.

17:00 1 ч

Отложка видеопостов

Подготовить тексты и поставить видеопубликации в Telegram, Дзен, ВК и Postmypost.

18:00 1 ч 05 мин

Новостной постинг: среда

Подбор новости, текст, визуал и публикация в основные каналы.

25 июня

Четверг

~8 ч задач
10:00 30 мин

WEEEK: фиксация работы

Обновить задачи, статусы и промежуточные результаты недели.

10:30 1 ч 30 мин

Нарезка коротких видео

Подготовить короткие версии роликов для соцсетей и вертикальных форматов.

13:00 3 ч

Залив коротких во все платформы

YouTube, Postmypost, ВК и Дзен.

YouTube ВК Дзен Postmypost
16:00 1 ч

Исследование AI-аватара

Изучить возможности AI-аватара и провести тесты для будущего контента.

17:00 2 ч

Подготовка отчёта для пятницы

Собрать материалы, результаты, статусы и основу для отчётности перед руководством.

26 июня

Пятница

~7 ч 30 мин задач
10:00 30 мин

WEEEK: фиксация и логистика

Подвести рабочие итоги недели и закрыть статусы.

11:00 1 ч

Отчёт по СММ

Оформить отчёт по задачам, публикациям, видео и текущему продвижению.

13:00 1 ч 30 мин

План на следующую неделю

Собрать и структурировать задачи следующего цикла работ.

14:30 1 ч 05 мин

Новостной постинг: пятница

Финальный новостной блок недели: новость, текст, визуал и публикация.

15:35 2 ч 25 мин

Сайт для БАДов

Картинки и описания товаров, Claude Design, два варианта по референсам Ильи, заливка в интернет.

Сайт Claude Design БАДы
18:00 1 ч

Сбор UGC по БАДам

Собрать и структурировать пользовательский контент по продуктам.

Как читать блок: в выгрузке есть повторяющиеся технические подзадачи постинга, которые визуально перегружают понедельник. Здесь они объединены в родительские блоки «Новостной постинг», чтобы руководству было видно главное: каждый день заполнен конкретными рабочими задачами, а неделя распределена между контентом, видео, клиентскими задачами, отчётностью и планированием.
Остались вопросы
Для связи:
Соц.сети:
© 2025 Все права защищены
Юридический адрес:
ООО «ИИ ТЕХНОЛОГИИ»
ИНН: 9714008756
ОГРН: 1237700281125
125315, г. Москва, пр-кт Ленинградский, д. 66, помещ. 1Н
Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности
Мы используем cookie-файлы, чтобы сайт работал корректно и был удобным для вас. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.
OK